गर्मी का अंत आ रहा है और स्कूल की तैयारी का कठिन समय आता है। माता-पिता को कई स्कूल की आपूर्ति खरीदनी होगी: नोटबुक, पाठ्यपुस्तकें, पेंसिल, खेल के सामान, वर्दी। हालांकि, सबसे अधिक जिम्मेदार और मुश्किल काम एक स्कूल बैग खरीदना है, क्योंकि बच्चे की सही मुद्रा का निर्माण, काफी भार सहने की उसकी क्षमता, बैकपैक के सही विकल्प पर निर्भर करती है।
अनुदेश
चरण 1
याद रखें कि स्कूली बच्चों को एक ठोस शरीर और कंधे की पट्टियों के साथ एक उत्पाद खरीदने की आवश्यकता होती है, न कि तथाकथित ब्रीफकेस, जो हाथ में पहना जाता है, क्योंकि हाथ में भारीपन रखने से अक्सर स्कोलियोसिस और रीढ़ के साथ और भी गंभीर समस्याएं होती हैं। और आपको नरम दीवारों और एक नरम तल के साथ एक बैकपैक नहीं खरीदना चाहिए, जो बच्चे की पीठ को भारी पाठ्यपुस्तकों के दबाव से नहीं बचाता है।
चरण दो
कृपया ध्यान दें कि सही बैकपैक की विशेषता वाले मुख्य संकेतक इसका वजन, आर्थोपेडिक पीठ और चिंतनशील विवरण हैं। एक खाली बैग का वजन 1 किलो से कम होना चाहिए, और सभी सामान के साथ - बच्चे के शरीर के वजन का 10% से अधिक नहीं। इस संबंध में, आधुनिक निर्माताओं ने एक बैकपैक और एक नैपसैक का एक प्रकार का सहजीवन बनाया है - इसमें बैकपैक की तरह एक कठोर पीठ है, लेकिन बहुत हल्का वजन है। आपके द्वारा चुने गए बैकपैक के पीछे बच्चे की रीढ़ की प्राकृतिक वक्र का अनुसरण करना चाहिए और निचले हिस्से में एक छोटा रोलर होना चाहिए - एक काठ का समर्थन, जिस पर मुख्य भार वितरित किया जाएगा।
चरण 3
कृपया ध्यान दें कि कंधे की पट्टियाँ लंबाई में समायोज्य होनी चाहिए और गद्देदार होनी चाहिए ताकि कंधों में कटौती न हो। पट्टियों की सही चौड़ाई 4-5 सेमी है।
चरण 4
निम्नलिखित बातों पर ध्यान देते हुए अपने बच्चे की अपनी पसंद की झोली में डालने का प्रयास करें:
- बस्ता की चौड़ाई बच्चे के कंधों की चौड़ाई से मेल खाती है;
- बच्चे के कंधे और झोंपड़ी का ऊपरी किनारा लगभग समान ऊँचाई पर होता है, और निचला किनारा कमर के स्तर पर होता है;
- झोला बच्चे की पीठ पर आराम से फिट बैठता है।
